利来官网站(中国区)_利来w66国际官网

利来官网站(中国区)_利来w66国际官网

合韵网

近日气温快速回升,大地春暖花开、万物蓬勃,人体内的阳气也正处于向外生发、舒展的要害阶段。尤其是广东地域,云雾多、空气湿度大,外湿极易侵袭人体,可谓 “阳气升腾,百病易发”。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐两道惊蛰食疗方,资助各人补阳气,祛湿气,牢固入春。韭菜拌绿芽菜质料:韭菜200克,绿芽菜100克,香油、酱油、盐、白芝麻适量。(1~2人份)做法:清水下锅烧开,加入适量盐和香油,放入韭菜焯水半分钟,捞起切断备用。绿芽菜同样焯水半分钟,捞起后与韭菜拌匀,撒上少许芝麻,加入适量香油、酱油即可食用。点评:补阳祛湿通滞。五指毛桃鸡汤质料:五指毛桃50克,党参30克,炒扁豆30克,茯苓30克,鸡半只,瘦肉150克,生姜3片。(2~3人份)做法:食材洗净,把鸡肉剁成大块,焯出血沫,砂锅内放入适量温水,将鸡肉捞出放入砂锅;加入洗净的药材,大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖1小时,出锅前10分钟放入适量盐,即可享用。点评:健脾祛湿。文字|实习生 思思 记者 林清清 通讯员 陈佳佳海报|陈健怡 李可欣筹谋:龚丹枫统筹:林清清执行:李可欣

部门文字图片来源于网络,本站仅供网络存储,主要目的在于分享信息,版权归原作者所有,无意中侵犯了您的知识产权,如有侵权请联系我们。 转载请注明出处:http:

分享:
上一篇
下一篇
SITEMAP
友情链接: